Perfect Fitness V2 Pushup Handles - Black, One size

These handles were undoubtedly a great buy and experience so far.Being already a body weight exerciser I consider this irreplaceable.Strenghts:• Less strain on the wrists (when used properly - see below)• More contraction to both chest or arms• More blood flow to the chest and continued strain/tear of the muscle, as you rotateDifficulties:• As with all pushup styles, your stregth varies according to the width.• Is substancially different than a "normal pushup", so it takes a quick learning process.• You may not accomplish as much in the beginning, but doing less correctly is way better than many wrong.My experience and a few tips:• Take it slow, do a few alongside with your normal pushups so you can feel the difference, and know when to rotate the damn equipment!• Movement should be fluid and gradual, rotating downwards and upwards, and not straight up or down rotating fully in the beginning or the end. Otherwise you'll only fatigue yourself faster and put additional pressure on your hands especially.• Keep in mind that your stance needs to change a bit so you don't put too much strain on your hands or wrist, as this is a neutral grip and most people are not that strong with different grips. But it's worth it.• As with any equipment you must learn how to use it fully to get the best out of it.Side notes:I've been using them daily without much fuss and they still look brand new. If you already know how to do pushups, this will allow you to go "deeper"( this does not mean going more down or parallel to the ground, you should rotate downwards and not come straight down - so you should be higher than a normal pushup, but placing more strain on your chest, arms - instead of the wrists).When it comes to the isolation of the arms or chest, depends on your grip width, but it comes with instructions to use different settings.The rotation allows it to contract even more, and I can tell you there is a significant difference from doing normal pushups to these. Being these better.As with everything follow the instructions and start slowly. You will thank me later and not regret buying these.

The "activation through rotation" slogan just does not work. Apparently there is a reason why most push up grips have soft cushion rather than hard rubber (after my first couple of sets, my palms were hurting like hell with the rubber pattern etched onto my skin), and why they are fixed in a position rather than rotating freely. These grips are an accident waiting to happen, rotating far too easily. I am approximately 200lb (about 91 kg) and find it extremely painful to do proper push ups, having to consciously stabilize the grips as my weight pushes harshly onto my wrist and palms. It is remarkable that plain palm push ups are incomparably more comfortable and less painful than this. The instability is not a core-strengthening feature, it is a bug.Please consider getting a proper, non-rotational, cushioned pair of push up grips. My colleague has a proper pair and they work fantastically. If you need to change your push up style, finish your set and place the grips in the new position. It is easy, secure and helps focus on training your chest and core rather than conditioning your wrist for failure. If you want grip strength training, roll a barbell. If you want targeted core and stability training, get an ab roller. For push ups, decide on a position, fix your grips properly and forget in-set rotations.

Does what they're supposed to.Done 100 push-ups a day for 30 days solid and they look like they haven't been touched.Great for getting the deep push-ups and for isolating/rotating.

They solve my wrist pain problems. The rotation is convenient; I can adjust angles on the fly without picking them up. They're sturdy, I weigh 80kg and use them every other day for almost 2 months without any wear and tear.You don't necessarily need these ones but they're good quality and I suspect they will be a very long lasting addition to my home equipment.

These are excellent and solve my problem of wrist pain when doing push ups.I suffer with RSI due to working on computers all day which causes a lot of pain when trying to do regular push ups. Using these I have no pain in my wrists at all.I went for these over the cheaper options due to the non slip pad on the bottom covering the whole area rather than just a few small bits of rubber dotted about and they have not slipped once on laminate floor, floorboards or the rug that they have been used on.The rotating action is smooth and the handles feel solid and sturdy.

I bought these handles after experiencing strains in my wrists from doing standard press ups. My wrists no longer hurt since I started using this equipment, because the swivel action allows them to rotate comfortably. Beware of strains, because ones body goes lower compared to palm level. I slightly strained my back a couple of times in the first few weeks. Now I'm used to them and am pleased with the improvement in my chest and arms.

Does exactly what it says it does...even if you cant do 1 proper push up you can train your muscles and eventually get there. I started using these and could only do like 5 proper push ups...now I can do like 50

I've been using these for a month now. For the first time in years, I'm able to do push-ups regularly without getting wrist pains. I'm not sure if I am benefiting much from the twisting action. However, I appreciate that the handles feel very sturdy and easy to grip. They have a wide diameter so there is not too much pressure on a small area of the hands. The base does not slip on a hard floor or carpet so I can use them anywhere in the house.

Zu Beginn waren die Liegestützgriffe wirklich gut und die Funktionsweise steigert das Training enorm. Aber nach nicht allzu intensiver Nutzung ist das Kugellager? bei einem Griff nun stark beschädigt und es lässt sich nur noch mit starker Anstrengung drehen und ist dadurch natürlich erstmal nicht mehr wirklich nutzbar. Schade, da sollte man doch wohl mehr Langzeitqualität erwarten dürfen.

Anfangs fand ich die Griffe recht gut. Jetzt nach nicht mal 4 Monaten ist der Gummiüberzug der Griffe schon gerissen. Das finde ich echt Schade. Daher rate ich vom Kauf ab.

Man rutscht zu leicht ab (Griff nicht "griffig") und auch der Halt am Boden ist nicht so gut wie erhofft.Mag sein, dass andere Menschen damit klar kommen, für mich sind sie nichts.

Ich habe die Griffe heute bekommen und sofort ausprobiert. Leider einer quietscht sehr stark. Wirklich unangenehm. Sonst i.O. Mehr vielleicht spaeter.

Rotation doesn’t work good.Difficult to hold properly the elements.I don’t use it at all!

Leider ist nach ungefähr 10maliger Benutzung das Kugellager des einen Griffes defekt. Die Benutzung ist noch möglich aber man merkt das etwas nicht stimmt, da es sich nicht mehr frei und schnell rotiert wenn man es mit Schwung drehen will. An meinen 75 Kilo kann es wohl nicht liegen. Sonst machen die Teile durchaus einen hochwertigen Eindruck.

Simple et ne prend pas de place, mais redoutablement efficace !Cet objet permet de rendre l’exercice plus ludique, plus efficient, et plus reposant pour les poignets !Rien que ca !Je recommande chaudement pour les sportifs en herbe.Vous avez appréciez mon commentaire ?Cliquez sur "OUI" ci-dessous

On pourrait penser que cet objet est complètement inutile (d'ailleurs quand j'en parle autour de moi on se moque parfois du fait que j'ai acheté un objet pour faire un exercice qui à priori n'en demande pas).Il faut l'essayer pour comprendre mais terminé les problèmes aux coudes ou aux poignets que j'avais en faisant des pompes. Ensuite le geste en lui même est parfait pour faire travailler les pompes correctement. Vous allez en faire moins mais ça va travailler 10 fois plus. Ensuite la rotation apporte un mouvement plus naturelle donc vous l'aurez compris... Je recommande à 1000%

Überraschenderweise sind die Griffe leichter, als ich dachte.Entgegen einigen Rezensenten, schaffe ich mit diesen Liegestützgriffen genauso viele Wiederholungen, wie mit meinen bisherigen einfachen Griffen von Kettler. Schade! Dafür war ich bereit den hohen Kaufpreis zu akzeptieren.Aber, wenn man es schwieriger haben will, einfach die Beine erhöhen, oder die Übung langsamer ausführen.Sie sind jedenfalls rutsch fester(auf Laminat) bei der breiten Liegestützübung. Aber, wenn ich meine Belastungsgrenze erreiche. Dann beginnen die Griffe doch leicht zu verrutschten.Ich werde mir noch eine Antirutschmatte kaufen, drunter legen, und hoffen dieses Problem damit zu beheben.4 von 5 Sterne vergebe ich, da diese doch nicht ganz meine Erwartungen erfüllen. Habe mir davon mehr versprochen.

Habe mir das Produkt vor knapp zwei Jahren gekauft und es setzt zwischenzeitlich öfters genutzt. Das Produkt ist in Ordnung, ja das sehe ich nicht den Riesen Vorteil gegenüber Liegestützen ohne dieses Hilfsgerät. Ärgerliches zu dem das dem Boden stützen schon komplett in Mitleidenschaft gezogen sind, hoher Material–Verschleiß

Diese Teile sind echt klasse zum Training, schonen wirklich die Handgelenke durch die andere Stellung.Verarbeitung ist wirklich klasse.Schön ist auch die rotierende Funktion die man während der Bewegung durchführen kann. Solch komplexe Bewegungen geben nochmals einen ganz anderen Pump.Rotation der Platten sind wirklich sehr leichtgängig, sobald Gewicht drauf kommt. Man muss diese schon ordentlich stabilisieren, was mir persönlich sehr gefällt, weil dadurch einfach das Training viel Effektiver wird und viel mehr Muskeln getriggert werden.Kleines Manko, was aber noch kein Abzug an Sterne für mich wert ist, sind die Gummigriffe. Diese sind Aktuell noch ein wenig glatt, hoffe das sich dieses noch ein wenig legt nach mehrmaliger Benutzung.Unterm Strich, Preis Leistung TOP

Recomendable para el que tenga las muñecas machacadas.Lo tengo hace tiempo y van muy bien, aunque he de decir que los que estamos por encima de los 90 kg de músculo oirán como cruje un poco y te da la sensación de que algún día hará "crack" y adiós muñecas.PD: Es como la sensación de entrenar con gomas elásticas que sabes que algún día van a petar y el latigazo es curioso (lo he experimentado...)Pero como he dicho, por ahora me van perfectas con un uso moderado.

Ho comprato queste maniglie per ovviare alle tendiniti che dopo un po' di allenamento a "mano liibera" affliggevano i miei polsi. Devo dire che la rotazione delle impugnature e le impugnature stesse aiutano a non costringere le articolazioni in posizioni innaturali durante gli esercizi, con ovvio giovamento rispetto a dolori articolari e muscolari. Il fatto che qualcuno trovi "sensibile" la rotazione delle basi credo sia dovuto alla maggiore difficolta di equilibrio sugli attrezzi rispetto all'esercizio a corpo libero. E' necessario coinvolgere molto gli addominali per ottimizzare l'equilibrio e controllare il movimento sia in fase attiva che passiva per evitare "strappi" nel movimento che possono far ruotare le basi. Un ottimo prodotto, con ottimi materiali e molto utile

Je pèse 110Kg et je les utilise tous les 2 jours depuis 3 mois, rien à dire elle sont solide on sent bien qu'on va pas se casser la figure et on a confiance on pousse sur les Pecs, les roulement à billes tournent toujours bien.C'est un peu dure au début, si vous commencez il faudra surement des pushup normales qui tiennent bien en place, là l'effet de rotation durci l'exercice, pour les confirmé c'est top, pour les débutant, vous allez avoir un défie, c'est pas plus mal ! :)

Geliefert wurde wegen der großen Nachfrage nicht das abgebildete Modell von Perfect Fitness, sondern ein baugleiches Modell von Harbinger (pushup pro - ganz in schwarz). Dies wird in einem beigelegten Schreiben erläutert, soweit ist alles o.k. Wer unbedingt die schicke schwarz-rote Variante möchte sollte dies allerdings wissen.Die Stützen machen einen qualitativ hochwertigen Eindruck. Die Kugellager drehen sich leichtgängig und für's Training gut abgestimmt.Die Gummigriffe sind fest, aber rutschig, sobald die Hände verschwitzt sind.Schaumstoff wäre hier vermutlich angenehmer, aber weniger dauerhaft gewesen.Liegestützen auf Händen geht bei mir gar nicht und ist für die Handgelenke suboptimal. Ich hatte daher bislang immer auf Fäusten trainiert.Die Liegestützgriffe bieten die Möglichkeit, etwas tiefer zu trainieren und gleichzeit den Griff der Hand zu stärken.Ich habe dieses Modell gewählt, weil ich durch die Bauform eine maximale Standsicherheit der Griffe habe und ein Umknicken absolut ausgeschlossen ist. Die Drehfunktion nutze ich nur sehr eingeschränkt, genieße aber die dadurch gegebenen zusätzlichen ergonomischen Vorteile durch leichtes Eindrehen in verschiedenen Stützpositionen.Beim Training habe ich bislang das Problem, daß die Hände vom runden Griff abrutschen. Das gibt sich vielleicht mit zunehmender Kraft in den Händen.Die Anzahl meiner Liegestützen ist bei (tieferem) Training 25% geringer.Mein Ziel war es aber, eher weniger Liegestützen zu machen, dafür aber in sauberer und langsamer Ausführung.Wegen der Gummigriffe bin ich noch etwas vorsichtig skeptisch, kann die Griffstützen aber sonst wegen der ergonomischen Vorteile und des intensiveren Trainings uneingeschränkt empfehlen.